Verdensdagen for psykisk helse markeres hvert år den 10. oktober, og i år setter vi fokus på hvordan vi kan være mentalt rustet for livets utfordringer. Psykisk beredskap handler om å bygge motstandskraft, trygghet og fellesskap – både i hverdagen og når kriser oppstår.

Verdensdagen gir oss en viktig anledning til å snakke om hvordan vi kan ta vare på oss selv og hverandre – ikke bare i dag, men hver dag.

Sammen bygger vi psykisk beredskap – og et sterkere fellesskap.